Es fácil confundirse cuando se trata de salud y nutrición. Incluso los expertos calificados a menudo parecen tener opiniones opuestas.
Sin embargo, a pesar de todos los desacuerdos, una serie de consejos de bienestar están bien respaldados por la Idealica investigación. Aquí hay consejos de salud y nutrición que en realidad se basan en una buena ciencia.